Aktualności

Obóz Triathlonowy z Grupą Sportevo CETNIEWO – 08-11.10.2020


Wybierz się z nami na obóz treningowy do Centralnego Ośrodka Przygotowań Olimpijskich w Cetniewie.

CETNIEWO  08-11.10.2020

 

Dlaczego CETNIEWO?

Przyjeżdżają tam medaliści mistrzostw Polski oraz Olimpijczycy. Jest to miejsce przesiąknięte treningiem. Na terenie obiektu znajdującego się nad samym morzem znajduje się 25 metrowa pływalnia, bieżnia lekkoatletyczna oraz siłownia. W okolicy jest wiele tras z dobrym asfaltem oraz ścieżek leśnych, na których można realizować nawet najbardziej wymagające treningi. Wszystko to sprawia, że jest to doskonałe miejsce na spokojne przygotowywanie się do sezonu startowego.

Pokoje: Do wyboru są pokoje jedno lub 2 osobowe. Wszystkie wykończone w wysokim standardzie.

Wyżywienie: Hotelowa restauracja serwuje dania w smaku i ilości zapewniającej odpowiednią regenerację.

Cena wyjazdu dla grupy min. 5 osób: 4 dni/3 noclegów: 1000 zł/os.

Osoba towarzysząca 700 zł.

Cena obejmuje:

  • Zakwaterowanie w pokojach 1 lub 2 osobowych
  • 3 posiłki dziennie (śniadanie + obiad + kolacja)
  • Opieka trenera
  • Ubezpieczenie NNW dla sportowców
  • 3 treningi na pływalni
  • 3 treningi rowerowe
  • 3 treningi biegowe
  • Przechowalnia rowerów i sala konferencyjna na spotkania

Harmonogram obozu:

  • 08.10.2020 Czwartek 17.30 zameldowanie 18.00 trening biegowy lub pływacki 19.30 kolacja 20.00 integracja przedstawienie planu obozu
  • 09.10.2020 Piątek

    7.00 pływanie

    8.00- 8.30 śniadanie

    9.00- 11.30 trening rowerowy

    13.00 14.00 obiad

    14.00 – 15.00 czas wolny

    16.00 – 17.00 techniczny trening biegowy

    18.00 kolacja

    19.00 wykład dotyczący planowania treningu triathlonowego

  • 10.10.2020 Sobota

    7.00 pływanie

    8.00- 8.30 śniadanie

    9.00- 11.30 trening rowerowy

    13.00 14.00 obiad

    14.00 – 15.00 czas wolny

    16.00 – 17.00 techniczny trening biegowy

    18.00 kolacja

    19.00 Czas wolny

  • 11.10.2020 Niedziela

    8.00- 8.30 śniadanie (ewentualny wyjazd na Duathlon Rumia)

    9.00- 11.30 trening rowerowy

    13.00 obiad i wymeldowanie

 

 szymon@sportevo.pl 697111930

 

Wznawiamy zajęcia sportowe!!!

 

OBÓZ PRZED IRONMAN GDYNIA 2020 A MOŻE CYPR LUB PORTUGALIA W MARCU