Jeśli trenujesz na własną rękę i doszedłeś do ściany.

Gdy wykonujesz treningi, które nie przynoszą już oczekiwanych efektów.

Kiedy jest to twój kolejny rok w przygotowaniach do zawodów, a ty ciągle borykasz się z kontuzjami.

     To dobrze trafiłeś. Moje spersonalizowane treningi pomogą ci w osiągnieciu wspólnie wyznaczonego celu. Nie ważne czy chcesz się przygotowac do wyścigu biegowego, wyjazdu na TDF ,czy też zawodówn akrótkim czy długim dystansie triathlnowym. 

     Korzystając z mojego wieloletniego doświadczenia. Mniejszym nakładem sił osiągniesz swoje cele. Połączysz się ze mną za pomoca aplikacji TRAINING PEAKS. Wystarczy, że posiadasz zegarek dowolnej firmy. Mierzacy tętno i prędkość biegu.

• Codzienne konsultacje
• Wspólne treningi
• Porady żywieniowe
• Ustalanie taktyki na zawody
• Analiza techniki biegu 
• Analiza techniki pływania

    To wszystko czeka na Ciebie jeśli zdecydujesz się dołączyć do małej grupy zawodników trenującej pod moim okiem. 

                                                                                                                                                                                           Szymon Dolega